Fitness riemen

Fitnessriemen hebben tot doel je te ondersteunen bij de training. De riem moet redelijk strak worden aangetrokken tijdens de oefening en losgemaakt in de rust. Een riem heeft corrigerende werking van de rugpositie. Wanneer ga je de riem gebruiken? 

- wanneer je al rugproblemen hebt

- bij een blessure

- indien je zwaar gaat

Wanneer draag je GEEN riem? Dit bij alle eenvoudige oefeningen, cardio fitness, lichte gewichttraining en wanneer er geen sprake is van ondersteuning. 


There are no products to list in this category.